有学心理学的吗
近日来听到几个关于心理疾病的不幸故事，觉得如今心理健康方面的问题也很突出了，其实现代人经常处于亚健康状态，容易积累心理积垢，只有经常打扫、清理，才能保持健康身心状态，希望有专业人士可以做好咱们山药蛋人的相关工作。 我学。。。 [size=4]我读过一些相关书籍，但没详细系统学习过[/size][size=4][/size]
[size=4]现在医学界提出的新的关于健康的定义为：[/size]
[size=5][color=red]健康是指生理、心理及社会适应三个方面全部良好的一种状况，而不仅仅是指没有生病或者体质健壮。[/color][/size]
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[size=4][color=#ff0000]第一次见到这个新定义是在我们的教材《医学心理学》上，所以传统观念上的体质健壮便是健康是一种错误的观念。[/color][/size]
[size=4][color=#ff0000]现在的医学模式为——生物、心理、社会模式，这三者互相影响互相制约，[/color][/size]
[size=4][color=#ff0000]心理的不健康、与社会的不适应都可以导致身体的疾病，同时它本身也是一种疾病[/color][/size]
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[size=4][color=#ff0000]下面转载一篇关于性格和心理与疾病之间的关系的文章[/color][/size]
性格塑造疾病: 我们的健康于外部环境有关,与生活习惯又关,但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素,能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体.不满.委屈.气愤.自责.有过错感----这些负面情感会把我们带到病床上.要想避免这些,必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西.人体的每个器官都有其特定的功能,与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系.
当我们心理失调时,特定的器官也会不正常,从而导致某种疾病.要想痊愈,除了遵医嘱治疗外,还要调整好自己的心绪.从这个意义上来说,健康在我们自己的掌握之中.
[color=red]1.心脏疾病:[/color]大多数是因为缺少爱和安全感的结果,以及感情的自我封闭.认为自己不值得爱,不相信爱情的可能性,或者不让自己表现对他人的爱情的人一定会出现心血管疾病.学会面对自己的真实感受,倾听自己的真正声音,可以再很打程度上减轻心脏疾病.
[color=red]2.关节炎:[/color]学会经常光顾那些不会说"不"和指责别人利用他们的人.对于这些人来说,重要的是学会说"不",如果这是必须的.
[color=red]3.肥胖:[/color]是身体保护某种东西的意图.内心的空虚容易刺激人的食欲,尔堇菜的举动能给很多人"充实"的感受,但是心灵的匮乏不是饮食能够填的蛮的.
[color=red]4.肾病问题:[/color]是因为指责.伤心.生活种的不幸.挑剔的生活态度.这些人经常觉得,人们欺骗和欺负他们.类似的感情和情绪会导致人体内不正常的化学过程,免疫系统失调.我们常见的感冒是身体给我们的警告:"停一下吧!主人!喘口气儿,每什么大不了!"
[color=red] 5.气喘病:[/color]通常因为不会或不想独立生活.
[color=red]6.胃部问题:[/color]溃疡性结肠炎.便秘,再心理专家看来,是因为眷念过去,不详打破旧观念,为现在负起责.胃会对困扰我们的问题作出敏感的反应,如果你压抑这些感觉,不愿意承认,试图用理性,意识忽视和"忘记"它们,各种胃功能失调就找上门来.长期的气愤.紧张会诱发胃炎.胃痛(烧心).胃液过多意味着你长期被压抑的性格挑衅
[color=red]7.便秘:[/color]时因为人们积累太多的情感.观念和体验,不能或不愿意割舍,长期不能释怀,感受不到新的情感和体验.
[color=red]8.眼睛疾病:[/color]是不想看到什么,不接受周围世界的表现.近视的人想要恢复被毁的视力,需要有自信心并且完善自己的个人和职业素质,提高个人威信.远视的人的潜意识里会觉得周围充满了困难和不快,让人无处躲藏.问题还是在于不自信,不能解决累积的问题,也可能是习惯性的大题小作.建议你训练下自我的控制力,再显示生活种一定会找到好的方面,或许应该尝试改变自己的生活方式.
[color=red]9.耳朵疾病:[/color]耳背,耳聋与我们试图忽略那些听觉信息,希望把周围的人,外部世界抽象化有关.他们不想听到他人的不满,指责,谩骂,只希望留给自己安宁.考虑一下是什么让你有这种愿望.如果是与亲人的关系,试图找出她话力让你厌恶的实质.要知道无风不起浪---或许是你自己的问题.
[color=red]10.失眠:[/color]人们要对自己的失眠负责.安眠药不解决问题,因为失眠是逃避生活,不愿意证人阴暗面的表现.只有找到真正让你不安的原因,学会每天作个总结,恢复自己的正常生活节奏,才会帮助你解决失眠问题.
[color=red]11.高血压:[/color]常出现再这样的人身上:他们充满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身,马不停蹄地劳作,害怕辜负周围人的希望,希望自己再别人眼里是重要和被尊重的,因此排挤自己内心的情感和需求.红梅冉冉健康文摘
[color=seagreen]所以可见保持良好的心情和习惯是多么重要！！[/color]
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